のどが開かない

歌おうとしても、さっと声が出ないことがあります。ピアニッシモで細く歌おうと言うときなんか特に。声帯が閉まってしまっていて、腹筋も十分使えていないとこうなるんだけど、やっぱり精神的なプレッシャーがあるとそうなりやすい。
ジョイント練ってのは、周りが気心の知れた仲間ばかりではなくて、迷惑をかけちゃいけないって気負いがあるから歌いづらい。来年は出るのやめようかね。『うたくじら』『ミサ曲第4番−炎上−』。